Toka testiajo, lipsuu lipsuu
Niin liukasta oli, että ei sanotuksi saa. Vois alkaa juokseen noita coopereita ehkä sisätiloissa näin talvisin..
Huikeeta lenkkipolkua
Tuloksia
– 2160 m Cooperista, 68 % tavoitteesta (3200 m) +2 % parannus
– 44 sek riipunta, 48 % tavoitteesta ja 4 leukaa, 22 % tavoitteesta (90 sek ja 18 leukaa) +18 % ja 400 % parannus
– 28 vatsaa, 90 % tavoitteesta (31 kpl 30 sekunnissa) +13 % parannus
= yhteensä 57 % tavoitteesta + 13 % parannus
Kropan tiedot
Pituus: 175 cm
Paino 81,6 kg = -0,9 kg viikossa
BMI: 26.64, lievä lihavuus
